ทำได้ไง!!วัยเกษียณฟิตปั๋ง

ทำได้งัย!!!วัยเกษียณฟิตปั๋ง

อดีตทหารเรือวัยเกษียณ ว่ายน้ำออกกำลังในคลองดำเนินวันละ 1 ไมล์รวดเดียวไม่มีพัก อาศัยความชำนาญหลบเรือยนต์กับตัวเห้...      

(25 ก.ย. 64 ) ไปดูอดีตทหารเรือจอมพลังวัย 61 ปี ว่ายน้ำเพื่อออกกำลังให้ร่างกายแข็งแรงอยู่ตลาดเวลา ของ จ่าเอก กรรณนพ เตชรัตน์  อายุ 61 ปี อยู่บ้านเลขที่ 8 หมู่ 5 ต.ประสาทสิทธิ์ อ.ดำเนินสะดวก จ.ราชบุรี อดีตเป็นเจ้าหน้าที่ถอดทำลายอมภัณฑ์ กองทัพเรือ ซึ่งมีความอึก และอดทนมาก เป็นความสามารถเฉพาะตัว ยากที่จะลอกเลียนแบบได้ โดยภาพที่เห็นเป็นการว่ายน้ำระยะทางไปกลับจากบ้านประมาณ 1 ไมล์ หรือ ประมาณ 1,800 เมตร  ซึ่งมีบ้านอยู่ริมคลองดำเนินสะดวก หน้าวัดปราสาทสิทธิ์ ต.ประสาทสิทธิ์ อ.ดำเนินสะดวก เห็นกันจนชินตาแล้ว 

โดยคลองดำเนินสะดวกเป็นคลองขุดด้วยฝีมือชาวบ้าน ที่มีประวัติเก่าแก่ยาวนานมาตั้งแต่สมัยสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 และพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5  เป็นการเชื่อมต่อสายน้ำระหว่างแม่น้ำท่าจีน อ.บ้านแพ้ว จ.สมุทรสาคร และแม่น้ำแม่กลอง จ.ราชบุรี ระยะทางประมาณ 35 กิโลเมตร ชาวบ้านได้มาตั้งรกรากถิ่นฐานบ้านเรือนอยู่ริมคลองทั้งสองฝั่ง มีการทำมาค้าขายพืชผัก ผลไม้ ทางการเกษตรทางเรือมายาวนานนับร้อยปีล่วงมาแล้ว การสัญจรในอดีตจนถึงปัจจุบันก็ยังคงมีการใช้ทั้งเรือพาย และการใช้เรือแบบเครื่องยนต์ในการเดินทางอยู่ วิ่งสวนกันไปมาบนสายน้ำที่กลายเป็นคลื่นกระทบตลิ่งเบาบ้างแรงบ้าง ซึ่งจะต้องคอยหลบหลีกกันด้วยความระมัดระวัง เพราะมีคนว่ายน้ำเพื่อออกกำลังกายตอนเช้าเห็นจนชินตาแทบทุกวัน  

การว่ายน้ำ จะใส่ตีนกบเป็นตัวช่วยเพื่อให้คล่องแคล่วรวดเร็วมากยิ่งขึ้น และยังหลบหลีกเรือยนต์ที่ขับสวนไปมาในลำคลองที่ทอดยาวได้อย่างน่าประหลาด โดยที่ไม่ยอมหยุดพักเหนื่อยระหว่างทาง  เพราะเป็นการฝึกความแข็งแกร่งอยู่ตลอดเวลา และชอบออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำใน  คลองดำเนินสะดวกไหลผ่านบ้าน  จึงเหมาะในการว่ายน้ำ  ขณะที่คนอื่น ๆ ไม่มีใครว่ายน้ำในลำคลองส่ายนี้ เนื่องจากต้องระมัดระวังเรือที่วิ่งสวนกันอาจเกิดอันตราย อีกทั้งยังต้องระวังตัวเงินตัวทองที่มีขนาดใหญ่เท่าสุนัขที่อาศัยอยู่ด้วย ทำให้ไม่มีใครกล้าว่ายน้ำ 

จ่าเอก กรรณนพ เตชรัตน์ เปิดเผยว่า  ถ้าไม่มีธุระจะว่ายน้ำทุกวัน  ใช้เวลาประมาณ 40 นาที ระยะทางไปกลับประมาณ 1 ไมล์ หรือประมาณ 1,800 เมตร  ไปกลับตัวแล้วว่ายต่อมาเลย  เป็นการออกกำลังกายตอนเช้าดีต่อสุขภาพ เพราะไม่มีเวลาไปวิ่ง ที่ต้องใช้เวลาเยอะ  อีกทั้งมีบ้านอยู่ริมน้ำ  เลยเลือกที่จะว่ายน้ำแทนการวิ่ง และการปั่นจักรยาน มองว่าเป็นเรื่องแปลกที่ไม่มีใครทำกัน  ซึ่งชาวบ้านว่ายน้ำเป็น แต่ว่ายไม่ได้ เพราะว่ามีมังกร ( เหี้ย ) หรือตัวเงินตัวทอง ตัวใหญ่เท่าสุนัขอยู่ในคลองจำนวนมาก ทำให้มีคนกลัว  คลองนี้กว้างประมาณ 20 เมตร สามารถหลบหลีกกันได้อยู่แล้ว  ส่วนตัวเองจะเห็นเรือวิ่งอยู่ข้างหน้าจึงหลบหลีกได้  การออกกำลังว่ายน้ำก็ดีเหมือนนักกีฬาคนหนึ่ง เป็นชีวิตประจำวันไม่มีอะไร  อีกทั้งไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังแบบอื่น   

สำหรับการว่ายน้ำตามภูมิประเทศจะค่อนข้างยากเพราะไม่ทันลูกคลื่น จะมีตีนกบมาช่วยอีกแรง ช่วยให้มีความเร็ว 3 เท่าของตัวเปล่า  สามารถหนีลูกคลื่นได้ดี มีน้ำหนักข้างละประมาณ 1 กิโลกรัม  โดยตนเองว่ายน้ำเป็นอาชีพ เพราะเป็นนักประดาน้ำอยู่กองทัพเรือ เป็นอาชีพที่ทำงานอยู่ใต้น้ำมาก่อน ตอนนี้เกษียณอายุแล้ว  สมัยก่อนมีอยู่ 2 เหตุการณ์ที่สำคัญและเกิดขึ้นพร้อมๆกัน โดยมีหน่วยซีลได้เดินทางไปช่วยเหลือเด็ก 13 ชีวิต ติดในถ้ำขุนน้ำนางนอน ที่ จ.เชียงราย ส่วนอีกเหตุการณ์เป็นอุบัติเหตุเรือจมน้ำลึกที่ จ.ภูเก็ต เมื่อปลายเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2561 โดยตนเองได้รับคำสั่งให้ไปปฏิบัติหน้าที่ช่วยเหลือกู้เรือจมน้ำที่ จ.ภูเก็ต เพราะเป็นนักประดาน้ำ 

 จึงถือเป็นการว่ายน้ำที่เป็นความแข็งแกร่งเฉพาะตัว ต้องอาศัยความชำนาญ และความระมัดระวังสูง สำหรับการออกกำลังกายในลำคลองสายนี้ เพราะไม่เพียงต้องหลบหลีกเรือยนต์แล้ว ยังต้องคอยระมัดระวังตัวมังกรทอง หรือตัวเงินตัวทองขนาดใหญ่ที่อาจจะเข้ามาทำร้ายขณะกำลังว่ายน้ำด้วย 

                                           ///////////////////////////////////////////////////

 พันธุ์ – จรรยา  แก้วนุ้ย จ.ราชบุรี